La realtà virtuale in psicoterapia

La Realtà Virtuale (RV) è una tecnologia avanzata che, attraverso l'uso di un visore, offre un'esperienza di visualizzazione tridimensionale (3D).

Questo sistema permette agli utenti di immergersi completamente in un ambiente virtuale realistico, caratterizzato da una grafica immersiva e interattiva.
Con l’immersione nella realtà virtuale, il cervello attiva gli stessi moduli emotivi e cognitivi di un’esperienza reale e permette ai pazienti di affrontare le proprie paure in un contesto protetto e sicuro, con l’attenta supervisione dello psicoterapeuta.

La realtà virtuale è un potente strumento nel campo della salute mentale e del benessere psicofisico e offre prospettive innovative non solo per la gestione ed il trattamento di diverse paure o patologie ma anche per il potenziamento delle proprie risorse e abilità. È inoltre uno strumento efficace nelle pratiche guidate di meditazione e rilassamento, che migliora significativamente la gestione di ansia e stress.

La realtà virtuale, inoltre, non solo migliora l'esperienza dei pazienti, ma offre anche ai terapeuti una prospettiva unica, permettendo loro di "immergersi" nelle esperienze dei pazienti. Questo approccio migliora la comprensione e l'empatia, aumentando significativamente l'efficacia del trattamento terapeutico.

È fondamentale sottolineare che la realtà virtuale non è pensata come una sostituzione della psicoterapia ma come un elemento aggiuntivo che si integra agli altri strumenti e approcci psicoterapeutici. 

La realtà virtuale può essere utilizzata: 

  • Fobie specifiche: paura di prendere l’aereo, claustrofobia (spazi chiusi, ascensore, risonanza magnetica), paura di guidare, paura di prendere i mezzi pubblici, paura di animali, paura delle altezze.
  • Gestione dello stress
  • Disturbi d’ansia
  • Disturbi alimentari e gestione della relazione con il cibo
  • Training virtuali per la preparazione ad eventi importanti come colloqui di lavoro, discussione di tesi, gestione dell’aula
  • Public speaking e speech perfomance
  • Ossessioni per sporco e contaminazioni
  • Rilassamento e meditazione per il trattamento di stati ansiosi, per la gestione dello stress e del pre-parto
  • Training virtuali per migliorare le performance, gestire l’ansia da prestazione, migliorare la concentrazione, gestire efficacemente le emozioni.

Studio Selah

Selah è il tuo spazio per fermarti, prenderti cura di te e incamminarti verso il cambiamento.

Orari

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